Getuigenissen

Buteyko-therapie kan zowel in individuele als in groepssessies gevolgd worden. In totaal vinden er 5 sessies plaats, gespreid over enkele weken.

Tijdens deze sessies leer je de methode, worden de resultaten geëvalueerd en bijgestuurd en krijg je advies over hoe je het best omgaat met ademhalingsproblemen zoals bijvoorbeeld astma.

Je krijgt een oefenprogramma voor thuis waarmee je dagelijks oefent gedurende deze vijf weken. Na deze periode verdwijnen de klachten. We passen het oefenprogramma aan en bouwen het langzaam af. Het succes van deze therapie hangt uiteraard af van hoeveel je zelf oefent.

Buteyko-therapie is complementair met jouw andere medische behandeling. Met andere woorden: volgens de diagnose gesteld door jouw arts blijft de traditionele behandeling behouden.

Buteyko-therapie biedt jou een gezonde levenswijze waarbij je weinig of geen hinder ondervindt van jouw vroegere ademhalingsproblemen.

De therapie kan zowel toegepast worden bij volwassenen als bij kinderen vanaf 3 jaar.